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阿琪思护肤小常识之眼周护理篇

2018-09-10 17:32:12

眼部是全脸皮肤最细的位置,不做保养护理的话,随着年龄的增长就会出现细纹,细纹在不做保湿的情况下,会逐渐变成皱纹,熬夜或者眼部血液循环不好也会出现黑眼圈或眼袋,所以注意保养眼部肌肤,能减缓衰老,看上去更显年轻。还有眼部眼保健操做轻微的按摩也是一种护理,对眼的视力及眼疲劳也有?#33322;?#20316;用。
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一:敷眼膜解决眼周浮肿
  造成眼周浮肿的原因大部?#36136;?#27700;份聚积。有时候晚上喝太多水,早上起来眼周就会?#34892;?#28014;肿,对策是将眼膜放入冰箱5-10?#31181;樱缓?#20912;敷,能很好的帮助消肿。另外要记住晚上不要喝太多水。
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二?#22909;?#22825;早上按摩眼部
  每天早上起来时轻轻按摩眼部,如果眼周有浮肿现象,可从眼周浮肿处经过至耳边脸颊,最后向脖子引导,有助于快速消除水肿。另外攒竹穴、
丝竹空穴、太阳穴都是能够?#33322;?/span>眼部疲劳,促进血液循环的穴位。当长时间睡眠不足,或长时间面对电脑,按压这些穴位,黑眼圈会有所?#33322;狻?br/>   

三:眼霜的正确涂法
  Step 1:在早晚洁肤后,用无名指取绿豆大小的眼霜,两个无名指指腹相互揉搓,给眼霜加温,使之更容易被肌肤吸收。
  Step 2:以弹钢琴的方式,均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。
  Step 3:先从眼部下方,由
睛明穴向眼尾轻轻按压。?#32531;?#20174;眼部上方,由内向外轻轻按压。
  Step 4:用中指指腹?#29992;?#22836;下方开始,轻轻按压。再沿着眼眶,由内向外轻轻按压。
  Step 3:用中指指尖,轻轻按压鼻翼两旁的
迎香穴,促进眼部肌肤的血液循环。
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四:眼部防晒
  无论是一年中哪个季节,
紫外线强度都能伤害到我们的肌肤。出?#25293;?#38450;晒时留意眼部,能很大程度上减少眼部肌肤损伤。宽大而霸气外露的太阳镜也是很好的选择,将uv的伤害降到最低。
  

五?#22909;?#23481;觉不容错过
  晚上11点到次日凌晨五点,是肌肤修复的最佳时段,同样也是眼周肌肤修复的最佳时段,所要保养眼部,每天11点前就要上床睡觉了,优质的睡眠比什么保养品都重要。
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六:准备眼部抗衰老食谱
  眼部保养除了外在保养,内在调养也很重要。像芝麻、核桃、桂圆、木耳、枸?#20581;?#39321;菇都是很好的抗老食物,含叶黄素、花青素的蔬果玉?#20303;?#32993;萝卜、菠菜、?#32454;?#34013;、茄子、草莓、?#36824;?#27185;桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化,更助改善视力,记得多吃。

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七:改正不良习惯
  眼部保养,除了适当的护理和食?#30130;?#20063;要改正一些不良习惯,眼周?#39318;?#19981;要色彩太浓厚,虽然看上去层次感立体感挺不错的,但是对于眼周肌肤来说是个很大的负担,眯眼看东西,时常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌肤加速衰老。


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